علاج نحافة القدمين

علاج نحافة القدمين

علاج نحافة القدمين ان كنتى ممن يمتلك نحافة القدمين تعتبر مشكلة فى حد ذاتها لأنكى لن تكوني قادرة على الوقوف كثيرا وتحمل أي مشقة وبالتالى ستصابين اما بهشاشة العظام او ستصابين نحافة القدمين  وبالتالى لن تكوني قادرة على ادام مهام حياتك اليومية بسلاسة وخاصة سيكون من السهل التعرض لكسور وصعوبة شفائها بسرعة تعمل نحافة القدمين على التقليل من جمال القوام ...

أكمل القراءة »

علاج نحافة اليدين

علاج نحافة اليدين

علاج نحافة اليدين او تسمين اليدين من الامور المحرجة التى تجعل السيدات يصبن بالاحباط والخجل من نحافة اليدين كون يديهن رفيعة وعروق اليدين بارزه تجعل مظهر اليدين سئ وتجعلهن يشعرون بالإحراج الشديد وعدم الراحة النفسية لذلك سنتحدث عن طرق للتغلب على نحافة اليدين واعادة الجمال اليهم بطريقة جذابة حيث احيانا يكون السبب فى نحافة اليدين عامل وراثى او صفات وراثية ...

أكمل القراءة »

تمارين تخسيس الظهر

تمارين تخسيس الظهر

تمارين فعالة لتخسيس الظهر ونحته من الممكن ان تتناولين ماتشائين من اطعمة ولكن بشرط ممارسة الرياضة امر ضروري ليس فقط للتخسيس وانما ايضا للإحساس بالحيوية والنشاط كما ان للرياضة اهمية كبرى فى حياة الانسان تجعل الجسم مايزال يافعا ولا يصاب باى تعب ولا ارهاق بدنى بمجرد الاستمرار بممارسة الرياضة ومتابعة ممارستها تساعد فى تخسيس الظهر لذلك على كل فرد منا ...

أكمل القراءة »

علاج بدانة الرقبة

علاج بدانة الرقبة

علاج بدانة الرقبة كيف من الممكن ان يكون لنا دهون بالرقبة ونحن لا نعلم نعم كل من يكون بدينا ويكون لديه دهون بجميع جسمه من الطبيعى ان يكون لديه دهون بالرقبة فانها من كثرة دهون الجسم تكون لديه دهون بالرقبة هذا من الطبيعى جدا وهو من اكثرشئ يضايق ماتشعر به السيدات او الرجال هو بدانه جزء من الجسم فيسبب الضيق ...

أكمل القراءة »

كيفية التعامل مع الرضيع

كيفية التعامل مع الرضيع

كيفية التعامل مع الرضيع من المشاكل التى تؤرق الكثير من الاباء والامهات كيفية معاملة الاطفال حديثى الولادة حيث كل زوج وزوجه من احب ما لديهم فى قلوبهم الا وهو انتظار مولودهم والقلق من كيفية التعامل مع الطفل بعد الولاده وكيفية حمله وكيفية ارضاعه ومواعيد تطعيمه وكيفية التعامل معه اثناء مرضه اذا تعب كل تلك اسئلة تدور بأذهان كل زوج وزجه ...

أكمل القراءة »

نصائح للحامل

نصائح للحامل

نصائح مهمة للحامل الحمل هو عبارة عن تخصب بويضة بحيوان منوى داخل رحم المرأة وانقطاع الطمث الا وهو الدورة الشهرية ويعتبر الحمل من اسعد اللحظات التى يعيشها الرجل والمرأة وخاصة عند انجاب اول طفل لهم وخصوصا عندما يكون الزوجين يحبان بعضهم حبا شديدا كل منهما يرى الاخر بذلك المولود ويرى حبهم فيه ويحاولون المحافظة عليه ومحاولة اسعاده بشتى الطرق والخوف ...

أكمل القراءة »

الارق وطرق علاجه

الارق وطرق علاجه

الارق وطرق علاجه واحده من اكبر المشاكل التى تواجه الانسان فى جميع الاعمار من الصغر حتى الكبر من الممكن ان تكون المشاكل الاسرية التى تكون عامل أساسي ورئيسي فى الاصابة بالارق ثم تأتى ضغوطات الحياة من المأكل او المشرب ثم تعاملات البشر مع البعض كل تلك اسباب رئيسية للإصابة او لحدوث تلك المشكلة كل تلك اسباب جوهرية واساسية ولمعالجة تلك ...

أكمل القراءة »

الجزء الاخير من قصة الحمال وجمال البنات

الجزء الاخير من قصة الحمال وجمال البنات

الجزء الاخير من قصة الحمال وجمال البنات عندما حكت الاخت الصغرى وروت ماروته للخليفة هارون الرشيدى واخبرته ان العفريته بعدما سخطت اختيها اخبرتها انها متى ماتحتاجها تقوم بحرق شعرة من شعرها اعطتها لها وبالفعل استدعاها الخليفه واخذ شعرها وحرقها واهتزت جدران القصر وظهرت له هذه الجنيه مع انحناءة بسيطه والقت السلام على الحاضرين وردوها بالسلام وطلب منها اعادة الاختين الى ...

أكمل القراءة »