البدانة (السمنة المفرطة لدى النساء)
السمنة المفرطه معناها وجود دهون متراكمة مخزونة داخل جسم الانسان ليس فقط هكذا تجعل الجسم ذات ترهلات جلدية وانحناءات وظهور خطوط السلولايت على بعض مناطق الجسم تجعل مظهر الجسم سئ وتشعر النساء بالاحراج وعدم الثقة بالنفس والسمنة تكون موجوده لعده اسباب اولها العوامل الوراثيه وكثرة تناول الطعام المحتوى على الكوليسترول والدهون والمراه اثناء الحمل والولاده ولذلك تشعر المرأه بالاكتئاب وعدم الثقة بالنفس والاحراج لذلك تلجا لاحد الطرق البديهيه وهيا اتباع نظام غذائى بدون استشارة طبيب وهو من احد الطرق الخاطئة لذلك انصحك سيدتى باتباع نظام غذائى تحت اشراف طبيب خاص حتى لاتصابين باى تعب او مرض او اى شئ قد يضر بصحتك .