دليل حملى

الحمل فى الشهر الثانى

الحمل فى الشهر التانى


الحمل فى الاشهر الاولى وخاصة الشهر التانى وفيه تتاكد السيدات من تاكد الحمل حيث تنقطع الدوره الشهريه وتتاكد الناء من تاخرها عن ميعادها الشهرى حيث من المهم جدا للسيدات الحوامل الاهتمام ومراعاه واتخاذ كافة الاحتياطات اللازمه عند معرفة انها حامل للمحافظه على صحتها وصحة الجنين واتباع ارشادات الطبيب المختص والتى تتبع معاه حالتها ولذلك يجب الاهتمام بصحتها واتباع الخطوات التالية بعد التاكد من خلال اجراء اختبار بعينه من الدم حيث تظهر تغييرات فى الجسم كثيره منها:

1- الارهاق والتعب والشهور بالاجهاد من اول الاشياء التى تشعر بها النساء
2- بدايه نمو وكبر حجم الثديين وتغير فى لون الجسم هالات سمراء حول العين بجانب اصفرار الوجه
3- عدم الشعور بالراحه ليلا وعدم القدرة على النوم بسبب كثرة التبول لان الجنين كل مازاد حجمه بيضغط على المثانه
(بالنسبه للام)


اما مايحدث للجنين مراحل تكونه :من اجما ماتشعر به كل سيده هيا عندما تذهب لترى جنينهامن خلال شاشه الشعاع التلفزيونى (السونار)حيث يبدا الجنين بالتكون بدايه تشكل العظام والاجهزة والاعضاء الداخليه والاطراف تحل محل الغضاريف يبدا بنمو الاصابع والقدمين ويصل طوله سنتميتر ووزنه 9جم تقريبا وتبدا الملامح الخاصه بالوجه بالنمو حين انتهاء الشهر الثانى من اجمل ماتشعر به النساء وهيا رؤيه جنينها ينمو لحظه بلحظة

(بالنسبه للجنين)
تلك الارشادات المهمه هى :


1- كثرة تناول الماء للمحافظه على الجسم والتخلص من الاملاح الذائده والصديد
2- تناول الطعام الصحى وقليل البهار والابتعاد عن المخللات والاطعمه الحارة
3- الاكثار من شرب السوائل والعصائر الطازجه
4- الاهتمام بارتداء الملابس المريحه للحامل
5- كثرة الخروج فى المنااطق الخضراء كالحدائق العامه والتنزه فيها وتغيير جو المنزل
6- الاهتمام بتهويه المنزل كثيرا
7- تناول المكملات الغذائيه التى يامر بها لكى الدكتور المعالج والمختص بحالتك
8- الامتناع عن تناول المشروبات الغازيه لانها تضر بصحة الجنين
9- تناول المخبوزات التى تقلل من الشعور بالغثيان وشرب الينسون عند الاحساس بالغثيان
10- اتباع الراحه التامه وعدم حمل اى شئ ثقيل من اهم الارشادات المتبعه
مع اتخاذ ارشادات الطبيب من اهم النصائح التى تتبعيها سيدتى للمحافظه على صحة الجنين وسلامته من اى شئ قد يضرة ومتابعه الدكتور المختص مع تناول المكملات الغذائية التى يامر بها الطبيب واتباع كافة النصائح التى يمليها عليكى

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق