البدانة ليست من الامور المحببة لدى النساء فالكثير منهم يشعرون بالاحراج من ترهلات الجسم والسمنه الموجوده لديهم وتجعلهم يشعرون بضعف الثقة بالنفس والاكتئاب النفسى المزمن فكما انها تسبب ذلك ولها اضرار على صحة الجسم وعواقب منها :

1- زيادة نسبه الدهون المتراكمة تعمل على انسداد الشرايين التاجيه
2- مرض ارتفاع ضغط الدم ايضا والسكرى ويتزايد عند الصيام
3- الام فى المفاصل وخشونة العظام وتاكل الغضاريف الموجوده بين مفاصل الركبه
4- ضيق فى التنفس غالبا عند النوم واختلال فى غدد الجسم الصماء
5- السمنة المفرضة من اخطر الاشياء لها اضرار على السيدات اثناء الحمل والولادة فهناك جهاز يعمل على فحص كمية الدهون بالجسم وهو مؤشر كتلة الجسم يعمل على تقسيم الجسم بالكيلو جرامات على مربع طول الجسم بالمتر


* هناك اشخاص يعانون من السمنة (البدانة) فى بعض مناطق الجسم منها منطقة البطن والصدر ولها اضرار عليهم فتسبب لهم مرض السكرى وارتفاع ضغط الدم .
* ايضا هناك اشخاص يعانون من السمنة المفرطة فى منطقة الارداف والفخذين فزيادة الترهلات والسمنة تسبب لهم امراض اخطر من الاشخاص الاخرين مثل انسداد الشرايين والدوالى والسكتة الدماغيه


علاج السمنة المفرطة (البدانة بوجه عام) :
* عليكى سيدتى باتباع نظام غذائى معين للتخلص من الدهون الزائدة والمترهلة فى الجسم (حمية غذائية)تحت اشراف طبيب مختص حتى لاتتسبب تلك الحمية لكى فى ان تصابى باى امراض حيث عليكى الاهتمام ب:

1- الابتعاد عن الوجبات السريعة لانها محتوية على اكبر قدر من الدهون التى تعمل على البدانه بشكل سريع.
2- الابتعاد عن تناول الاطعمة المحتوية على دهون زائده وسعرات حرارية عالية مثل الحلويات والمشروبات الغازية
3- تناول الخضروات الغنية بالعناصر الغذائيه كالفيتامينات والحديد والاطعمة المحتويه على اوميجا3
4- تناول الطعام بمواعيد منتظمة وعدم الاخلال بمواعيد الوجبات كما يامركى الطبيب
5- عدم تناول الطعام قبل النوم وشرب الماء اثناء الوجبات محبب وشرب مالايقل عن 2لتر ماء باليوم.
6- ممارسه الرياضه بشكل منتظم من اجل التخلص من السعرات الحراريه والدهون المتزايدة كما انها تعمل على رفع الروح المعنويه والتخلص من الضغوط النفسية ايضا
7- لا يقتصر الطبيب بجعلك تتبعين حمية فقط ولكن يعوضك بادويه مكملة للطعام تعوض باقى العناصر الغذائيه حتى لا يتسبب جسمك بالرهاق اثناء تنحيفه


هناك بعض الاشخاص يلجاون الى اجراء الجراحات فى الجسم وخاصة المعده للتخلص من الدهون وايضا الشفط ولكن كل هذه الجراحات لها اضرار على الجسم فيما بعد وتسبب لكى الكثير من الامراض لذلك انصحكى بعدم اتباع تلك الجراحات الخطره على صحتك .